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NAF Magic — El calmante de magnesio más prescrito en Europa
Desde 38 €/mes
La fórmula líder del mercado combina magnesio en forma quelada (aspartato de magnesio, con biodisponibilidad 2-3 veces superior al óxido de magnesio) con triptófano y vitaminas del grupo B. El magnesio quelado actúa sobre la excitabilidad neuronal, el triptófano es precursor de la serotonina y las vitaminas B regulan la síntesis de neurotransmisores. Los tres mecanismos en un solo suplemento. Para caballos miedosos, reactivos o con dificultad para concentrarse en el trabajo.
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Global Herbs Stress Free — Solo magnesio, sin mezclas
Desde 18 €/mes
Para propietarios que quieren saber exactamente qué están dando y con qué resultado, el suplemento de magnesio puro (sin valeriana, sin triptófano, sin herbáceos) permite aislar el efecto del magnesio. Si el caballo mejora con magnesio solo, el déficit mineral era la causa. Si no mejora, la causa del nerviosismo es otra. El formato de diagnóstico antes de pasar a fórmulas más complejas.
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Cavalor Calm — Magnesio + triptófano + vitamina B6
Desde 42 €/mes
La sinergia de magnesio (modulación de la excitabilidad) con L-triptófano (precursor de la serotonina, el neurotransmisor del bienestar emocional) y vitamina B6 (cofactor en la conversión de triptófano a serotonina) es la combinación con mayor respaldo fisiológico para el caballo nervioso de causa nutricional. Para caballos con reactividad emocional persistente que no responden solo al magnesio.
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Equine America B-Kalm — Magnesio + vitaminas B al mejor precio
Desde 18 €/mes
Magnesio quelado combinado con complejo B (B1, B6, B12). Las vitaminas del grupo B participan en la síntesis de neurotransmisores inhibitorios y en la regulación del estrés metabólico. El enfoque más económico para el caballo con nerviosismo leve que necesita soporte nutricional sin el precio de las fórmulas premium. Suficiente para muchos caballos de recreo con temperamento algo reactivo.
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NAF Five Star Magic — Sin valeriana, apto para competición FEI
Desde 44 €/mes
La valeriana es el herbáceo calmante más efectivo pero está en la lista de sustancias controladas de la FEI y debe suspenderse semanas antes de competir. NAF Five Star Magic ofrece la misma fórmula de magnesio quelado + triptófano + vitaminas B sin valeriana ni otros extractos controlados. El calmante para el jinete que compite bajo control antidoping y no quiere arriesgar una sanción.
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Bloque Mineral con Magnesio Extra — Libre acceso en box o paddock
Desde 8 €/bloque
El bloque mineral con mayor concentración de magnesio disponible para acceso libre. El caballo lame según su necesidad, autorregulando su consumo. Especialmente útil en invierno, cuando el acceso a pasto fresco cae y el aporte natural de magnesio de la dieta se reduce. No sustituye al suplemento de magnesio concentrado en caballos con déficit severo, pero es un complemento diario útil y muy económico.
Ver en Amazon¿En qué caballos funciona el magnesio y en cuáles no?
El magnesio funciona claramente en caballos con déficit de magnesio, que es más frecuente de lo que se cree. Los principales factores de riesgo de déficit son: pasto fertilizado con potasio o nitrógeno en exceso (el potasio bloquea la absorción de magnesio a nivel intestinal), dieta base de cereales (bajos en magnesio), suelos calcáreos con alto calcio (el calcio compite con el magnesio por la absorción) y caballos en trabajo intenso con mucho sudor (el magnesio se pierde en el sudor). En caballos con déficit real, la mejoría del temperamento puede ser notable en 2-3 semanas. En caballos sin déficit, el efecto del magnesio suplementario es más discreto o inexistente.
Formas de magnesio y biodisponibilidad
No todos los suplementos de magnesio son iguales. El óxido de magnesio (el más barato) tiene una biodisponibilidad muy baja en el caballo (10-15%). El cloruro de magnesio y el sulfato de magnesio tienen biodisponibilidad moderada pero pueden causar heces blandas a dosis altas. El aspartato de magnesio y el citrato de magnesio tienen la mejor biodisponibilidad (30-40%) y raramente causan problemas digestivos. Los suplementos de calidad usan formas queladas (unidas a aminoácidos) que tienen la mayor absorción. Revisa la etiqueta: 'magnesio quelado' u 'organic magnesium' es lo que buscas.
Magnesio y competición: lo que debes saber
El magnesio en sí mismo no está en la lista de sustancias prohibidas de la FEI. Sin embargo, algunos suplementos de magnesio incluyen valeriana, kava u otros herbáceos que sí están prohibidos. Lee siempre el listado completo de ingredientes, no solo el nombre del producto. Los productos específicamente etiquetados como 'FEI safe' o 'competition safe' han sido formulados para excluir estos ingredientes, pero si tienes dudas, consulta la base de datos de la FEI Clean Sport antes de cada competición bajo control.